全民健身器材名称，锻炼身体的器材的名字

本文目录一览

1，锻炼身体的器材的名字
2，健身器材全套叫什么
3，健身器材名称大全
4，大众健身体育器材的名称
5，请问健身器材名称
6，健身房用的器材都有哪些
7，健身器材有哪些

1，锻炼身体的器材的名字

杠铃哑铃，

跑步机，

锻炼身体的器材的名字

2，健身器材全套叫什么

滚腹轮价格很便宜练腹肌、臂力初级班，用跪姿（收下巴，小心拉伤）高级班，站姿

健身器材全套叫什么

3，健身器材名称大全

普拉提综合运动机http://jianshen.39world.com/view/638712.html参考地址

健身器材名称大全

4，大众健身体育器材的名称

http://www.js121.com/去这个网站看看，有图有名称。不知道你说的大众健身体育器材是指哪一类，我理解为安装在社区户外健身路径上的一些东东。

5，请问健身器材名称

这个方法在健美训练中也被用到过,确实是用来训练腰腹部和身体平衡性的.一般都是自己动脑筋改装的.(用哑铃或者其他什么的)

随便上健身网都有器械介绍

改装出来的``不过那个要用到的力量不是一般的大``1般人做不到1下的``

6，健身房用的器材都有哪些

健身成为现代人越来越喜欢的一种时尚潮流划船器：关键是用来增强手臂力量、背阔肌还有动作协调能力。椭圆机：平滑流畅的运动轨迹和交叉坡度让使用者符合全身运动的健身器材。姿势锻炼肌肉组，让锻炼的多样性还有有效性增加。零阻力的锻炼能让肌肉劳损的发生几率降低。动感单车：锻炼的时候，如骑自行车那般，关键是用来增强腿部力量，让心血管功能增强。健身车：关键用来锻炼腿、腰、腹部肌肉还有心肺功能。跑步机：关键用来锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉还有心肺功能。美腰机：能放松按摩腰部、背部。综合型多功能器：通常都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，关键是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐，关键是用来锻炼腰肌群，让腰腹部多余脂肪减少。等等……

7，健身器材有哪些

单功能器械，常见的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。它们的主要功能是：划船器——主要用来增加手臂力量及动作协调。健美车——锻炼时，像骑自行车一样，主要用来增加腿部力量，增强心血管功能。健步车——主要用以锻炼腿、腰、腹部肌内及心肺功能。跑步机——主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。美腰机——可对腰部、背部作放松按摩。综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量；仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。家用健身器材按锻炼方式的不同可分为有氧代谢运动健身器材（如跑步机、健身车、划船器、登台阶机等）和无氧代谢运动健身器材（如杠铃、哑铃、拉力器、力量训练器等）；还有功能多少的差别和质量档次的区别。选购家用健身器应从以下几个方面去选择。功能：除非专项锻炼需要，一般选择多功能产品，如多功能跑步机、划船器、登台阶机等，使用一台多功能器械即可完成跑步、划船、卧推、俯卧撑、登山、骑马等多种运动，且男女老少都适用。

太多了，大类的话分为综合健身器材与单一功能的器械，如杠铃、哑铃等