拓展训练培训，拓展培训项目具体有哪些

本文目录一览

1，拓展培训项目具体有哪些
2，拓展培训项目有哪些
3，拓展培训是什么
4，什么是拓展训练它对培养大学生社会适应能力有什么作用问
5，拓展训练具体内容有哪些哦
6，拓展公司的拓展培训课程
7，什么是拓展培训

1，拓展培训项目具体有哪些

明阳天下拓展培训公司还可以，他家的培训项目还是很多的，我们公司100多人就是在这里接受的拓展培训,在课程中感觉自己很舒适和自然。真是受益匪浅啊,这家公司挺专业的，有8年的行业经验的。记得采纳我哦。

拓展培训项目具体有哪些

2，拓展培训项目有哪些

苏州秦风户外拓展培训公司的拓展训练项目还是非常多的。训练项目包括地上项目：急速六十秒、车轮滚滚、盲人方阵、雷区取水、齐眉棍、破冰、信任背摔等高空项目：高空断桥、攀岩，空中抓杆、合力过桥、速降、巨人天梯等。

拓展培训项目有哪些

3，拓展培训是什么

拓展培训是指通过某种形式达到团队培训的结果。拓展培训近年在城市人群中兴起，拓展培训通常利用山川河流等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。参加拓展培训，不但可以使个人在技能和心理上得到锻炼，而且可以让参与者深刻体会到团队配合的重要性。正有越来越多的公司愿意出钱将员工组织起来进行拓展培训，也因此，拓展培训正逐渐演变成一个日渐庞大的产业。

拓展培训是什么

4，什么是拓展训练它对培养大学生社会适应能力有什么作用问

拓展训练起源于二战，是英国率先对水手使用的一种生存训练。对大学生而言可以看清楚自己，建立自信，打破固有的思维模式，提升沟通和组织能力，增强团队意识。说的通俗一点就是：不大学生当成水手去训练，让他们面对真正的挑战，并通过自己的努力战胜一个个困难。拓展训练的英文名字的含义就是：一艘驶离港湾的小船，即将开始一段未知的旅程！！~~~~~~其中对人情绪、对人的表达、对人的思维、对人的下决定、对人的影响力！~~~~~都是一个极大的挑战的训练。拓展训练是一中最能展现人的内心真正想法的训练，各种心态都将在巧妙的项目设计里面展露无疑。对习惯了用脑子去做事情的大学生一定是一个相当的挑战，他们会明白就算有一个好的想法如果没有足够的影响力是不会帮助到团队的，没有沟通和聆听的技巧就算你再优秀也会被团队排斥，这些不就是社会的现状吗？

拓展训练培训在刚开始的很长一段时间里，拓展培训机构和拓展培训师一直能够坚持“有所为有所不为”的理念，积极努力的要把拓展培训做到效果最佳，市场认知度最高，树立了很强的拓展培训师价值观。　　积极主动：积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信，从我做起，环境因我而变;坐言起行，言必行，行必果;从内心关怀客户; 　　开拓创新：以开放的心态，应对变化，积极进取。　　认真负责：人和事因认真而完美，注重细节是专业化的表现。坚守承诺，积累信用。　　独立协作：独立自主，各司其职，独挡一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的独立，才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益;以双赢的心态创造最大动力。　　共享成功：成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶;共享成功的经验，共享成功的好处。但共享不是平均分配，吃大锅饭。

5，拓展训练具体内容有哪些哦

通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然你本不是天生的王子或公主，但你却一下子就习惯，并喜欢上坐在明亮、恒温的办公室；出差时享受着星级洒店的豪华和舒适。你志得意满，无所畏惧，却未曾想在自己设置的障碍前裹足不前。如果你没有拖鞋就不会在晚上走路，如果你没有只属于自己的干净脸盆就不会洗脸，如果你和三人以上同居一室就不能睡觉，如果你没有空调就不知道该穿几件衣服，对不起，那你真得需要去拓展一下自己了，因为你作茧自缚却浑然不知。人生路上有些东西是必备的，但你却搞不清楚应该是什么。你要去的是一所学校，是一个军营，但肯定不是你早已习惯的酒店。打破自己日常生活和工作的狭小空间，投入大自然当中，挑战自己能力的极限，从中体验生命的精彩。它是一种境界，它意味着在野外拓展中我们每个人都能实现心中的梦想。就是给你成功的信心、给你生活的力量。良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。通过训练您可以加强以下品质：〖积极主动〗积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信，从我做起，环境因我而变；坐言起行，言必行，行必果；从内心关照客户；〖开拓创新〗以开放的心态，应对变化，积极进取。〖认真负责〗人和事因认真而完美，注重细节是专业化的表现。坚守承诺，积累信用。〖独立协作〗独立自主，各司其职，独挡一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的独立，才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益；以双赢的心态创造最大动力。〖共享成功〗成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶；共享成功的经验，共享成功的好处。但共享不是平均分配，吃大锅饭。俱乐部拓展活动适应群体：少年群体（素质教育）中青年（团队训练）中老年（健康营）情侣（浪漫营）

6，拓展公司的拓展培训课程

时间安排训练项目具体内容及达成效果 07:30-08:30 出发到达由公司出发并于50分钟抵达拓展训练基地。 08:30-09:00 破冰/热身小游戏学习在新环境下如何打破坚冰，尽快组建团队，营造积极进取，主动参与的团队气氛及顺畅的沟通渠道。破冰活动+学习导入+建立团队(队名、口号、队歌、标志、动作) 09:00-10:00 信任背摔培训目标：1.建立团队成员之间相互信任的基础2.通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入培训情景3.学习换位思考4.向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧5.规范自我行为同社会、集体利益的关系项目介绍：每一位学员依次从一座高1.5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。 10:10-10:30 讨论分享分享活动目的：增强学员的自信心，体会信任和责任，信任和责任的相互关系。 10:30-11:30 孤岛求生项目介绍：队员在分组后站立在三个“孤岛”上，盲人岛、哑人岛及珍珠岛。通过教官给的任务单，按训练规则最终所有队员移至珍珠岛上。培训目标：信息分享与控制对于完成团队目标的重要性，提高个人主动性，不能有效进行流程设计与控制的团队必然没有高度的执行力。 11:40-12:00 讨论分享分享活动目的：锻炼团队整体作战、实际解决问题的能力。自我定位、认识个人对组织发展的重要性。 12:00-13:30 景区餐厅午餐/休息（乳鸽-鲜奶） 14:00-15:00 天使之手（高空）项目介绍：两队员仅借助于吊在空中相距2米宽的4根绳子以及同伴的一只手，要在12米的高空走完10米长的钢丝。培训目标：体验小团队合作。强化学员须不断进取、勇于探索的精神，同时明白不管我们的目标有多么的遥远，路途有多么的艰辛，相信自己、相信同伴，我们一定会成功。 15:00-15:15 讨论分享分享活动目的：工作生活中激励的意义与作用效果，目标制定合理的重要性；学会欣赏，鼓励，赞美他人。 15:20-16:10 抽板过湖项目介绍：队员在7米半长的木桥上相互协助通过，其他伙伴可以拉紧垂下的绳索使摇晃的木桥更平稳。（周全安全保护）。培训目标：信息分享与控制对于完成团队目标的重要性，不能有效进行流程设计与控制的团队必然没有高度的执行力。 16:10-16:30 讨论分享分享活动目的：锻炼团队整体作战、实际解决问题的能力。自我定位、认识个人对组织发展的重要性。 16:30—17:20 高空断桥（高空）项目介绍：每个队员在9米的高空，跨越1.5米的断桥达到前方（周全安全保护）。培训目标：“断桥一小步，人生一大步”；心态决定结果，执行的心态才能确保执行的目标。通过极具心理挑战的活动，体验变化，如何在新环境下挑战自我，发挥自我的超强能力，患得患失才是成功的最大敌人。突破心中极限，你才突然明白，原来一切是那么简单。 17:20-17:30 讨论分享分享活动目的：增强学员的自信心，发挥个人潜能的重要性以及如何开发个人潜能。 17:30-18:00 千人凳项目介绍：团队拓展的压轴项目。队员在教官指引下规则站位围圈后坐下，且有序向前走转圈，增强整天拓展训练效果，培养团队协调、合作的精神。培训目标：1. 如何进行有效分工与配合2. 加强共同解决问题的意识 18:00-18:30 总结合影留念公司领导发言，后由职业导师引导学员回顾：通过一天的活动，有什么样的感受？收获了什么？结合工作、生活中的细节间接加深学员的培训效果。 18:30后结束一天的训练，乘车返回公司。结束愉快假期！！

7，什么是拓展培训

拓展培训是户外体验式培训课程，课程时间可根据需要灵活调配，从1、2天至6、7天不等，可自由选择，成年人或青少年都可参加。拓展培训是通过体验式教学法，使学员不断探索，了解自我，增进交流和沟通，目的在于培养团队精神、坚毅性格及社会责任感，使学员学会生活、学会工作、学会发展，是发达国家广为采用并被长期实践证明行之有效的培训方式。拓展培训课程通常是以十几名学员为一个小组，由一名培训师安排并负责全部活动。在整个课程期间，小组成员共同生活，并遵守严格的作息时间。每天清晨学员进行晨练。日间，各组根据培训师设计的课程计划进行活动项目。这些项目在安全保证的前提下，既具有挑战性又富有冒险精神。每个项目开始时培训师认真讲解注意事项和项目要领，项目结束时（也是核心部分）大家回顾项目完成状况和各学员的表现，培训师通过引发大家的讨论，更深地引导大家思索生活和人生。培训结束时，学员和导师一起对全部项目实施情况及小组和个人的表现进行回顾和总结。通常，课程60%的时间用于进行项目，40%的时间用于讨论和思索，以促进拓展培训"计划-实施-反思-应用"自我完善意识的形成。在整个课程期间，培训师都会引导和鼓励学员在小组讨论时发现自己优缺点，清楚地了解自己在小组中的作用，和怎样才能对同伴产生积极影响，避免消极影响。课程结束时，我们期望每个学员对自己都有一个正确的认识，并在团结协作、乐于助人、积极参与、尊重别人、尽职尽责、充满自信和想方设法解决难题等方面有显著进步导师将根据学员的社会责任意识以及尝试新方法处理问题的态度等方面对学员做出恰当的评估。

一、拓展培训的历史拓展培训的概念源于1941年的英国，现在的英文名为outward bound，意为投向外界未知旅程，迎接挑战。有些中文使用国也翻译为"外展训练"。当时的英国正处于二战时期，当时大西洋商务船队屡遭德国潜艇袭击，许多海员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。于是kurt hahn 等人创办了salem school（沙拉姆海上训练学校），训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。随着时间推移，这种训练形式的内涵迅速扩大，技法越来越丰富，随后hahn将已在德国、英国各地成立的学校整合，创办了outward bound school。战争结束后，拓展培训的独特创意和训练方式逐渐被推广开来。1961年，josh miner,一位曾为hahn工作的培训师,将拓展培训介绍到美国，创办了colorado outward bound school.由此，拓展培训在世界各地蓬勃发展起来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存技能训练，扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。二、拓展培训的定义在特定的情景条件下，通过学员的自主活动，以学员直接体验为基本方式，以学员个性养成为目标的实践活动拓展培训从心理发展、人格形成角度着手进行教育，与传统教育有更多的不同，是现代教育的一种表现形式。传统教育更多在知识积累和能力发展等智力因素方面，对受教育者提出较高要求，而常常忽视非智力因素方面的发展，如人的情感、意志、个性、气质等等。证书、文凭是有形的人际资本，意志、精神孕育着无形的巨大的能量，这也是现代教育关注人类非智力因素发展的原因，发达社会已将非智力因素水平，作为社会认可的重要标志，在升学、就业、晋升过程中的重要指标。应当注意的是，拓展培训发展至今，绝非单纯的体能训练，绝非体育竞技项目，绝非休闲娱乐活动。拓展培训是体验探索型训练，以分享互动的方式进行，学员共同回顾训练过程、交流体会，分享训练过程中的收获。学员在训练过程中，从个体角度感受和理解人与人的关系、人与集体的关系、人与自然的关系，从环境中寻求个体位置，体会集体力量的作用。同时发现自我的潜在能力，体验克服困难的愉悦，并在成功力量的驱使下，在积极向上的态度基础上，实现能力的迁移，进入良性循环的发展轨迹。