小学体育课热身运动有哪些，体育的六个热身运动
体育的六个热身运动(1)扩胸运动(2)振臂运动(3)腹背运动（侧面）(4)正压腿(5)侧压腿（6）指、腕、膝、踝关节运动望采纳。谢谢。2，体育课前热身运动的名称扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、侧压腿运动你可以试下开始跑步5.6圈样子。然后自己做热身活动、【体转运动、腹背运动、扩胸运动、手腕淮关节、弓步压腿、高抬腿、】多做拉韧带的运动3，体育课前的热身活动都有哪些压压腿，把胳膊活动开，做一些俯卧撑或者是肌胸跳，冲百米，先把身体活动开了，手脚运动才能防止到不必要的扭伤和抽筋拉伸、慢跑、踢腿等正压腿...
更新时间：2023-05-04标签： 小学体育体育课热身小学体育课热身运动有哪些 全文阅读