时尚粗粮是什么，什么是粗粮
本文目录一览1，什么是粗粮2，什么是粗粮3，什么是粗粮4，粗粮是什么有什么营养价值5，粗粮是什么6，什么是粗粮7，什么是粗粮1，什么是粗粮1.一般指大米和面粉以外的粮食，如玉米、高粱、小米等，与“细粮”相对。粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。一般有如下三类：1、谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。2、杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。3、块茎类：红薯、山药、马铃薯等。粗粮主要包括...
更新时间：2025-02-04标签： 时尚粗粮是什么时尚粗粮是什么 全文阅读