室内运动会项目介绍，有什么好的室内体育运动推荐不要那种太野蛮的
有什么好的室内体育运动推荐不要那种太野蛮的壁球2，运动会的项目有哪些田径赛艇自行车棒球游泳拳击排球皮划艇马术篮球足球体操曲棍球手球举重柔道摔跤羽毛球垒球现代五项网球击剑乒乓球射击铁人三项射箭帆船跆拳道我知道的也就这些了``希望楼主采纳``3，每天做哪些室内运动会有助于身体健康运动是为了健身，首先是自己有个好心情去练，不要强求，如果你不是以减脂为目的运动多少都可以，当然练的多一点身体就更好，一般运动时间在45-60分钟最佳，一次总运动量不能超过90分钟。有氧运动作用：锻炼心肺功能、减脂、增强耐力、改善体...
更新时间：2023-01-09标签： 室内运动会项目介绍室内室内运动运动 全文阅读