时尚核桃有什么作用，核桃有什么作用和功效
本文目录一览1，核桃有什么作用和功效2，核桃的功效与作用3，核桃的功效作用是什么1，核桃有什么作用和功效1、益心脏核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。2、吃核桃补大脑可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口。3、助美颜若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。4、核桃还能抗衰老核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化...
更新时间：2024-12-04标签： 时尚核桃有什么作用时尚核桃有什么 全文阅读