本文目录一览1,滑冰滑的浑身疼怎么办2,溜冰摔得很惨全身都很痛有什么方法可以消除痛疼3,学滑旱冰摔得浑身疼怎么办啊4,滑雪之后全身疼怎么办呀5,学滑旱冰摔得浑身疼怎么办啊1,滑冰滑的浑身疼怎么办每天起来锻炼锻炼吧揉揉你疼痛的地方,还有就是用温水泡泡吧!应该对你有所帮助。并且你还是要继续运动吧这样你的身体会结实很多的。2,溜冰摔得很惨全身都很痛有什么方法可以消除痛疼泡泡澡,浴池放点盐和酒带上护膝,和护肘!24小时内冷敷,一定要冷的,这样可以消肿,这步很重要。24小时后热敷,可以跟一些药物一起3,学滑旱冰摔得...
更新时间:2024-10-21标签: 滑雪摔的浑身疼怎么办滑雪浑身怎么 全文阅读