时尚的主食是什么，有哪些热量低的碳水可以代替主食
有哪些热量低的碳水可以代替主食给大家推荐几种：1土豆芋头山药等薯类，这些薯类食物本来就是主食；2一些富含碳水的蔬菜，比如小南瓜，藕，豌豆粒，鲜玉米粒等；3一些水果中的碳水含量也很丰富，比如香蕉中的碳水含量可以达到20%，完全可以代替部分主食。00:00/00:5870%快捷键说明空格:播放/暂停Esc:退出全屏↑:音量提高10%↓:音量降低10%→:单次快进5秒←:单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明2，大米中的营养成分有多少大米是怎么分类的？大米分籼米、粳米和...
更新时间：2025-01-31标签： 时尚的主食是什么时尚时尚的主食 全文阅读